Le handicap de golf moyen pour un joueur masculin aux États-Unis est de 14,2.

Obtenir autant de pratique que possible est important pour garder votre jeu dans sa meilleure forme. De nos jours, il n'est pas toujours possible d'accéder aux liens ou de conduire autant que nous le souhaiterions. Il est donc crucial de continuer à pratiquer votre jeu même lorsque vous êtes à la maison.

Avec quelques gadgets innovants ou simplement quelques balançoires prudentes dans le jardin, il est possible de continuer à jouer au golf à la maison. Continuez à lire pour savoir ce que vous pouvez faire pour rester en forme.

Mettre la pratique

Le putting est le choix le plus évident pour pratiquer à la maison ou au bureau. Nous avons tous vu les films des années 80 montrant le grand patron pratiquer ses putts entre les réunions. De nos jours, il est parfaitement possible de faire encore plus avec quelques outils de golf d'entraînement astucieux.

Si vous ne pouvez pas bien putter, il est peu probable que vous marquiez au golf, il est donc essentiel de garder vos compétences en matière de putt. Ne vous sous-estimez pas sur le green ; gardez vos compétences de putting vives.

La pratique du putting concerne autant la répétition et le développement de la mémoire musculaire que la capacité à lire la courbure du sol. Les tapis et les planchers de bois à la maison ne vous donneront pas le bon type de surface pour pratiquer vos putts, il serait donc préférable d'investir dans un tapis de putting.

Mettre des tapis reproduira différents types d'herbe courte et reproduira le roulement d'une balle de golf vers le trou mieux que n'importe quel revêtement de sol domestique. Ils sont disponibles en différentes tailles pour s'adapter au mieux à l'espace dont vous disposez à la maison.

La variété de base se présente sous la forme d'une longue bande pour pratiquer un putt droit qui rentre à chaque fois. Cependant, vous pouvez acheter des versions XL d'un tapis de golf qui vous permettront d'améliorer vos compétences de golf en pratiquant des coups courbes et même des coups qui sortent du green et reviennent sur le fairway.

Quel que soit le tapis de putting pour lequel vous décidez d'opter, il y a trois compétences que vous devez pratiquer sur le green. Il s'agit de la lecture verte, du contrôle de la vitesse et du maintien de la qualité de la ligne/du trait.

Lecture verte consiste à pouvoir voir la configuration du terrain. Aucun sol de votre maison ne sera complètement plat, surtout si vous posez votre tapis sur une surface recouverte de moquette. Ce n'est pas vraiment une compétence que vous pouvez bien pratiquer à la maison, mais plus vous vous habituez à lire n'importe quelle surface, meilleure sera votre compétence pour le parcours.

Le contrôle de la vitesse et la qualité de votre coup sont aussi des compétences que vous pouvez améliorer à la maison. Une bonne règle de pratique est de prendre six balles de golf pour putter dans l'ordre. Si vous manquez un putt, vous devez recommencer.

Lorsque vous maîtrisez cela à une certaine distance, augmentez-le et recommencez. Avec un entraînement régulier comme celui-ci, vous verrez votre jeu de putting s'améliorer en un rien de temps.

Pratique de l'écaillage

Il faut un peu d'espace pour pouvoir s'entraîner au chipping shot, et idéalement, il faut le faire à l'extérieur. Cela dit, si vous disposez d'un espace intérieur suffisamment grand, pas trop précieux à proximité et d'un chipping net ou d'un trainer, il est parfaitement possible de pratiquer en intérieur.

L'extérieur sur la pelouse est un endroit idéal pour pratiquer le déchiquetage, bien que vous souhaitiez peut-être envisager d'acheter un petit tapis de déchiquetage pour éviter que votre pelouse ne subisse trop de plongées au fur et à mesure que vous améliorez votre jeu.

Un filet à copeaux est un achat essentiel car il vous évitera une longue marche dans le jardin à chaque fois et vous donnera quelque chose pour viser vos tirs. La pratique rend parfait, alors essayez de rendre vos coups lissés propres en contact avec une frappe ferme vers le bas. Utilisez un club de golf avec une face ouverte comme un wedge 58/60.

Assurez-vous de vous concentrer sur votre contrôle de distance et votre trajectoire pour un effet maximal, et vous remarquerez une nette amélioration de votre jeu. Donnez-vous dix coups et un point pour chaque coup effectué pour une pratique optimale. Éloignez-vous ou changez l'angle chaque fois que vous atteignez dix sur dix.

Maîtriser votre swing

Percer votre swing de golf est une activité que vous pouvez faire à la maison dans un espace ouvert avec une relative facilité. Pratiquer son swing est l'activité qui, selon la plupart des golfeurs, a augmenté la progression de leurs compétences. De nombreux golfeurs négligent de travailler leur swing en dehors du range, mais continuer votre entraînement à la maison améliorera votre jeu.

Pour obtenir les meilleurs résultats de votre entraînement, vous avez besoin de commentaires sur votre position. Cela doit être fait devant une surface réfléchissante comme un miroir ou une fenêtre si vous êtes seul. Si vous avez un trépied, vous pouvez configurer votre téléphone pour enregistrer votre swing afin de le revoir au fur et à mesure.

Tout d'abord, déplacez-vous lentement dans votre swing, en vous tenant à chaque étape du mouvement. Regardez votre position dans le reflet et corrigez-la si nécessaire. Une fois que vous vous sentez à l'aise, commencez à vous déplacer tout au long de la balançoire au ralenti, en corrigeant à nouveau votre position si nécessaire.

Vous pouvez alors commencer à vous diriger vers des balançoires de trois quarts à pleine longueur. Vous remarquerez l'impact des forces qui se déplacent contre votre corps au fur et à mesure que vous le faites, vous devez donc continuer à corriger après chaque swing.

Les amateurs et les pros utilisent cette approche à trois volets pour maîtriser leur swing. Commencez par parties, puis au ralenti et enfin à pleine vitesse. Lorsque votre posture est correcte dans les trois, vous vous dirigez vers un swing de qualité supérieure.

Aiguisez vos compétences avec le golf à la maison

Pratiquer le golf à la maison est un moyen idéal pour rester en forme lorsque vous ne pouvez pas vous rendre à un match. Les compétences doivent être constamment améliorées pour rester au meilleur de leur forme, alors assurez-vous de prévoir des exercices supplémentaires dans votre routine quotidienne. Entraînez-vous quotidiennement et vos amis de golf ne pourront pas retenir leur jalousie face à vos compétences améliorées la prochaine fois que vous jouerez à un jeu ensemble.

Si vous recherchez d'excellents outils pour vous aider à améliorer votre jeu de golf à la maison, découvrez notre sélection et vous aider à rester en pleine forme.